Foldery
07:22ILE TO MAŁO MARIHUANY DLA POLAKA?
1080p 1080p
21:37INIEMAMONAR
1080p 1080p
01:16:19JAK ODNALEŹĆ SENS ŻYCIA? LICZY SIĘ WIECZNA HARÓWKA CZY BEZTROSKA? | Andrzej Tucholski #MamTemat 4
1080p 1080p
02:34JAK STRACIĆ KANAŁ 5 RAZY?
1080p 1080p
01:17:10Jak Wini wyszedł z uzależnienia od zioła? Szczerze o swoich doświadczeniach | Wini #MamTemat 42
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup książkę na świąteczny prezent! Jeszcze zdążysz!
Z Winim rozmawiam szczerze o jego problemach z uzależnieniem oraz jak z niego wyszedł. Jakie Wini miał problemy? Jak przestał? Jakie ma rady dla innych? Jakich sytuacji żałuję? Co myśli o swoich podcastach? Jak dobiera gości? Jak ocenia poglądy innych raperów? Co go deneruje i dlaczego?
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania, montaż, miniaturka: Kacper Marczukiewicz
00:00:00 Wstęp
00:03:30 Prezenty
00:06:00 Znawca tematu?
00:07:10 Prawda o kanele Winiego
00:19:50 Pete i Mops
00:22:20 Rozmowy Winiego
00:36:00 Legal, dekry i karanie
00:42:48 Fryderyki i hipokryci
00:46:08 Doświadczenia Winiego
00:51:30 Uzależnienia i jak z nich wyszedł
01:02:00 Poglądy raperów
01:11:58 Stoprocent
01:16:26 Zakończenie
#MamTemat #Wini
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/ebd7522a21c3282b0a54bee670bd7fbc-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
01:26:25Jak alkohol niszczy Polskę? Zdradzamy tajemnice mafii alkoholowej | Jan Śpiewak #MamTemat 44
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie!
Z Janem Śpiewakiem socjologiem i działaczem społecznym rozmawiam o problemie alkoholowym w Polsce. Dlaczego Jan Śpiewak walczy o ograniczenie dostępności alkoholu w Polsce? Dlaczego reklamy szkodzą? Jak powinno to zostać uregulowane? Dlaczego Jan Śpiewak chce ograniczyć alkohol? Jak Jan Śpiewak walczy z celebrytami? Jan Śpiewak, a wyroki: Palikot, Maciej Musiał, Maffashion. Jaka jest szkodliwość alkoholu? Jakie szkody wyrządza alkohol w Polsce? Jak bardzo szkodzi alkohol? Co Jan Śpiewak myśli o dekryminalizacji i legalizacji?
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania, montaż, miniaturka: Kacper Marczukiewicz @grzybomil
00:00 Wstęp
02:00 Walka z alkoholem
06:00 Reklamy i celebryci
14:00 Szkody alkoholu
20:00 Dlaczego ten temat?
23:00 Co zmienić?
27:00 Kwestia ceny
38:00 Nadużywanie zioła
43:00 Dekryminalizacja
01:05:00 Ograniczenia
01:17:00 Wyroki celebrytów
#MamTemat #JanŚpiewak #Mestosław
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/17a04bbf8b8dcad800296b862aa9e2e9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
25:58Jaki jest najlepszy waporyzator? Czy tani może być dobry? Q&A o waporyzacji z Łukaszem Cysewskim
1080p 1080p
57:52Jak porno zmienia Twój mózg i życie? Czy to już uzależnienie? | prof. Mateusz Gola #MamTemat 55
1080p 1080p
![Zamów książkę prof. Mateusza Goli Gdy porno przestaje być sexy z -45% zniżką w księgarni internetowej wydawnictwa Copernicus Center Press https://bit.ly/4edpN0U [współpraca reklamowa] W dzisiejszym Mam Temat moim gościem jest wybitny ekspert w zakresie uzależnień behawioralnych prof. dr hab. Mateusz Gola, profesor w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk i na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego.
W tej edukacyjnej rozmowie profesor odpowiada na tak ważne pytania jak: kto wsiąknie w porno? Dlaczego niektórzy mają większy problem niż inni? Czy łatwy dostęp to więcej problemów? Jak zmienia się mózg pod wpływem porno? Jakie potrzeby realizują ludzie? Czy powoduje to problemy z funkcjonowaniem? Czy rozstraja nas psychologicznie i neurologicznie?
Jak sprawdzić, że mamy problem? Kiedy to już uzależnienie? Jak przestać oglądać? Jak radzić sobie z uzależnieniem? Gdzie udać się po pomoc? Jakie są formy pomocy? Co można zrobić żeby pomóc? Dlaczego uzależnienie jest problemem? Kiedy mówimy o uzależnieniu? Jak wygląda uzależnienie? Czy kompulsywne oglądanie to choroba?
Prof. dr hab. Mateusz Gola
Profesor Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk oraz profesor w Institute for Neural Computation na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego, specjalista w zakresie neuronauki, szczególnie uzależnień behawioralnych i skutecznej zmiany nawyków.
Od 2009 roku pracuje jako psychoterapeuta. Posiada licencję Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz International Institute for Trauma and Addiction Professionals. Pomaga głównie osobom z nałogami, zaburzeniami nastroju oraz zaburzeniami lękowymi.
Autor 3 patentów i ponad 120 publikacji popularnonaukowych i naukowych w tak prestiżowych czasopismach, jak: Lancet Psychiatry, Nature Neuropsychopharmacology, World Psychiatry, Journal of Behavioral Addiction, czy Journal of Sexual Medicine. Prace te przyczyniły się do umieszczenia przez Światową Organizację Zdrowia kompulsywnych zachowań seksualnych w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Laureat szeregu prestiżowych nagród za osiągnięcia naukowe i popularyzację wyników badań dotyczących mózgu.
W Polsce rozpoznawany z udziału w programie The Brain. Genialny umysł emitowanego przez Polsat w latach 20162017 oraz z licznych wystąpień medialnych popularyzujących najnowsze odkrycia neuronauki. Prowadzi szkolenia z zakresu zastosowania najnowszej wiedzy o mózgu w praktyce klinicznej oraz kształtowania zdrowych nawyków w codziennym życiu.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Absolwent Europeistyki oraz Studium Pedagogicznego na Uniwersytecie Warszawskim. Twórca dwóch edukacyjnych kanałów na YouTube (Mestosław, Wiem co ćpiem), które łącznie mają 331 000 subskrybentów. Współautor bestsellerowej książki Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym. Zdobywca głównej nagrody i tytułu Twórcy Roku 2024 Influencers LIVE Awards. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Członek Rady Polskiej Izby Konopi. Ekspert społeczny Parlamentarnego Zespołu ds. Legalizacji Marihuany.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania i montaż: Jan Szymański
Miniaturka: Rafael Sobczyk de Sá
Autorka zdjęcia: Ewa Piekut
#MamTemat #Mestosław #MateuszGola
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/6a58f0e91f0d778903cc714a84e2db64-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
01:07:31Jak przestać pić alkohol? Praktyczne porady od trenerki trzeźwości | Sober Polish Girl #MamTemat 43
720p 720p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie!
Jak przestać pić alkohol? Czy ograniczyć czy rzucić picie? Jakie sposoby mogą w tym pomóc? Jakie są mity na temat alkoholu? O tym wszystkim rozmawiam z Joanną Skwierczyńską, abstynentką i trenerką trzeźwości, która pomaga ludziom w wyjściu z uzależnienia od alkoholu. Więcej treści w tym temacie znajdziecie na kanale @soberpolishgirl oraz na instagramie https://www.instagram.com/soberpolishgirl
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania, montaż, miniaturka: Kacper Marczukiewicz @grzybomil
00:00:00 Wstęp
00:04:46 Szukanie celu
00:05:48 Ośrodek uzależnień
00:14:30 Lobby alkoholowe i mity
00:17:57 Praktyki wspierające w wyjściu z uzależnienia
00:32:00 Jak pomóc alkoholikowi
00:55:40 Ograniczyć czy rzucić?
01:05:02 Problemy systemowe
01:07:00 Zakończenie
#MamTemat #trzeźwość #podcast
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/ba8618d2f02d941cd7abb72c30b58ab2-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
00:27Jak przetrwać kryzysy w związku? Uzależnienia, kłótnie, zdrady... | Psychoterapeutka Agata Stola
01:05:11Jak przetrwać kryzysy w związku? Używki, uzależnienia, kłótnie, zdrady... | Agata Stola #MamTemat 50
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swój egzemplarz mojej bestsellerowej książki szybko i bezpiecznie!
Jak dbać o relacje? Jak substancje niszczą związki? Czy kłótnie w związku są potrzebne? Jak radzić sobie z kryzysem? Czy to oznacza że związek się wypalił i trzeba go zakończyć? Jak radzić sobie z uzależnieniem partnera? Co jeśli dojdzie do zdrady i czym ona tak naprawdę jest? Czy
Na te wszystkie pytania i wiele więcej odpowiada Agata Stola - psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, terapii seksuologicznej, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Ekspertka Fundacji Edukacji Społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Współautorka książki Sztuka bycia razem, stworzonej z dr n. med. Robertem Kowalczykiem i Dawidem Krawczykiem.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Absolwent Europeistyki oraz Studium Pedagogicznego na Uniwersytecie Warszawskim. Twórca dwóch edukacyjnych kanałów na YouTube (Mestosław, Wiem co ćpiem), które łącznie mają 331 000 subskrybentów. Współautor bestsellerowej książki Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym. Zdobywca głównej nagrody i tytułu Twórcy Roku 2024 Influencers LIVE Awards. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Członek Rady Polskiej Izby Konopi. Ekspert społeczny Parlamentarnego Zespołu ds. Legalizacji Marihuany.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania i montaż: Jan Szymański
Miniaturka: Rafael Sobczyk de Sá
00:00 Wstęp
02:24 Sztuka bycia razem
05:20 Komunikacja w związku
09:19 Kompromis
14:47 Dobry związek
20:53 Kryzys
25:17 Strategię na kłótnie
32:03 Wybaczanie
35:43 Rozstanie
39:00 Substancje i uzależnienia
54:05 Redukcja szkód
58:24 Zaufanie
#MamTemat #AgataStola #terapia
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/ee78d3ff43b1f3c45b83535f8bab1c37-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
20:46Jak psychodeliki wpływają na zdrowie? | dr Rick Doblin #MamTemat 56
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swój egzemplarz mojej bestsellerowej książki szybko i bezpiecznie! Jak psychodeliki wpływają na zdrowie? Jakie są wyniki badań naukowych w tym temacie? Co nauka mówi o ich medycznym zastosowaniu? Czy prowadzone badania kliniczne spowodują, że staną się one lekami? W jakich problemach zdrowia psychicznego lekarze i psychoterapeuci będą mogli pomóc pacjentom? Czy będą pomocne w PTSD, depresji, leczeniu uzależnień? Jakie są potencjalne zagrożenia?
O rezultatach współczesnych badań, przyszłości badań naukowych i naukowo popartych terapiach oraz wiele więcej rozmawiam z doktorem psychologii Rickiem Doblinem, ekspertem zajmującym się tym tematem od lat.
Doktor Rick Doblin jest założycielem i prezesem Multidyscyplinarnego Stowarzyszenia na rzecz Badań nad Psychodelikami (MAPS). Uzyskał doktorat w dziedzinie polityki publicznej w Harvards Kennedy School of Government, gdzie obronił pracę dyplomową na temat uregulowania medycznych zastosowań psychodelików.
Z doktorem Rickiem Doblinem rozmawiałem podczas konferencji Nauka Psychodeliczna 2024 na Uniwersytecie Warszawskim, podczas której wystąpiło wielu naukowców, badaczy, lekarzy i psychoterapeutów.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód powodowanych przez substancje, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Absolwent Europeistyki oraz Studium Pedagogicznego na Uniwersytecie Warszawskim. Twórca dwóch edukacyjnych kanałów na YouTube (Mestosław, Wiem co ćpiem), które łącznie mają 331 000 subskrybentów. Współautor bestsellerowej książki Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym. Zdobywca głównej nagrody i tytułu Twórcy Roku 2024 Influencers LIVE Awards. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Członek Rady Polskiej Izby Konopi. Ekspert społeczny Parlamentarnego Zespołu ds. Legalizacji Marihuany.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania i montaż: Jan Szymański
Miniaturka: Rafael Sobczyk de Sá
00:00 Wstęp
00:56 Rick jest z Polski?
02:05 Konferencja naukowa
03:50 Trauma
06:22 Szkolenie terapeutów
07:32 Wyzwania i plany
11:44 Terapie
13:49 Kiedy?
15:30 Zerowa trauma netto
19:06 Przyszłość
#MamTemat #RickDoblin #Mestosław
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/4d4882bd3e6e89e3c2020eb386dd7592-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
01:15:55Jak radzić sobie ze współuzależnieniem? Jak dobrze żyć po dorosłemu? | Joanna Flis #MamTemat 45
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie!
Joanna Flis, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień i współuzależnienia, autorka książek, a także prowadząca bijący rekordy popularności podcast Madame Monday po dorosłemu odpowiada na pytania jak żyć lepiej, czym jest dorosłość, jak podejmować decyzję po dorosłemu? Czym jest współuzależnienie? Jak radzić sobie ze współuzależnieniem? Kto cierpi przez współuzależnienie? Jak istotny jest problem współuzależnienia w Polsce? Co terapeuta uzależnień myśli o substancjach? Jak wyjść z uzależnienia?
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania, montaż, miniaturka: Kacper Marczukiewicz
00:00:00 Wstęp
00:02:15 Co to znaczy żyć po dorosłemu?
00:08:07 Jakie zachowania oceniamy jako niedojrzałe?
00:12:20 Rozważania na temat siebie, jako źrodło wglądów
00:18:00 Starość
00:32:20 Jak rodzic może pomóc budować dojrzałość
00:41:20 Język
00:43:50 Substancje
01:03:20 Współuzależnienie
01:15:27 Zakończenie
#JoannaFlis #MamTemat #Mestosław
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/9fb611780a210a71173da40a5a9c7b03-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
01:13:34Jak się chronić przed uzależnieniem? Co najbardziej uzależnia? | prof. Mateusz Gola #MamTemat 31
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie!
O tym czym jest uzależnienie, jakie są jego mechanizmy, jak można się przed nim chronić i co uzależnia bardziej, a co mniej rozmawiam z prof. Mateuszem Golą, jednym z najlepszych specjalistów w tym temacie.
Prof. Dr hab. Mateusz Gola jest profesorem w Instytucie Psychologii PAN i Institute for Neurol Computation na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. W swoich badaniach skupia się na neuronaukowych podstawach uzależnień behawioralnych. Ukończył psychologię kliniczną (2007) i neurokognitywistykę (2011) na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W 2017 roku odbył staż badawczy w Yale School of Medicine.
Od 2009 roku pracuje jako psychoterapeuta. Posiada licencję Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz International Institute for Trauma and Addiction Professionals. Pomaga głównie osobom z nałogami, zaburzeniami nastroju oraz zaburzeniami lękowymi.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania i montaż: Jan Szymański
Miniaturka: Kacper Marczukiewicz
00:00 Wstęp
02:19 Habilitacja
02:55 Nałogometr
05:49 Kalifornia
08:27 Alko i nikotyna
09:20 Potencjał uzależniający
11:35 Podatność genetyczna
14:07 Definicja uzależnienia
19:47 Zapalają się lampki
24:00 Uzależnienie - co wtedy?
27:26 Rada dla rodzin
32:17 Kontrolowane branie?
36:18 Mechanizmy zaburzeń
47:05 Przeciwdziałanie
49:54 Myśleć z lotu ptaka
54:15 Psychodeliki
59:18 Czy leczą?
01:01:50 Czy uzależniają?
01:03:29 Delegalizacja
01:06:43 Mikrodawkowanie
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/c74403b8922e1511e6f831dd22001c20-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Zgarnij 10% rabatu z kodem mesto10 na https://solvelabs.eu [współpraca reklamowa] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swój egzemplarz mojej bestsellerowej książki szybko i bezpiecznie! [autopromocja] Chcesz opowiedzieć swoją historię wychodzenia z uzależnienia? Wypełnij formularz https://forms.gle/mCexayYbuq1upfb48
Poznajcie Bartka, który opowiada o osobistych doświadczeniach wychodzenia z uzależnienia. Zdecydował się na trzeźwość i leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych. Jak uzależnienie zmieniło jego życie? Co jest najtrudniejsze w walce z uzależnieniem? Dlaczego zdecydował się na terapię uzależnień? Jak wyjść z uzależnienia? Gdzie szukać pomocy w walce z uzależnieniem? Wychodzenie z uzależnienia - jak wygląda? Jak uzależniają substancje? Jak pomóc osobie z uzależnieniem?
W serii Detox możecie posłuchać osobistych doświadczeń opisujących wychodzenie z uzależnienia. W intymnych rozmowach goście opowiadają swoje historie zmagania się z uzależnieniem, szkód jakie wyrządziły im substancje oraz dlaczego zdecydowali się przestać, żyć w trzeźwości, pójść na terapie, leczenie uzależniania czy odwyk.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Absolwent Europeistyki oraz Studium Pedagogicznego na Uniwersytecie Warszawskim. Twórca dwóch edukacyjnych kanałów na YouTube (Mestosław, Wiem co ćpiem), które łącznie mają 331 000 subskrybentów. Współautor bestsellerowej książki Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym. Zdobywca głównej nagrody i tytułu Twórcy Roku 2024 Influencers LIVE Awards. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Członek Rady Polskiej Izby Konopi. Ekspert społeczny Parlamentarnego Zespołu ds. Legalizacji Marihuany.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania i montaż: Jan Szymański
Miniaturka: Rafel Sobczyk de Sá
#Detox #uzależnienie #terapia
00:00 Wstęp
02:20 Problemy
04:35 Samemu?
06:35 Początki
09:25 Historie
14:20 Psychika
17:27 Depersonalizacja
18:44 Hipochondria
19:52 Zaburzenia
24:49 Lekomania
26:14 Zdrowie
29:52 Dlaczego?
31:58 Monar
34:30 OLZON
36:08 Związki
39:53 Głody
43:41 Obawy
45:36 Marzenia
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/48e596e229e3640ef250a28a2a0d4cee-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
35:10Jak uzależnia heroina? Dlaczego tak trudno przestać? Mój największy błąd | Weronika #zMonaru 32
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie!
Z Weroniką rozmawiałem w trakcie jej rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydowała się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niej się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jej historia była przestrogą dla innych.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania, montaż i miniaturka: Kacper Marczukiewicz
00:00 wstęp
1:50 historia
8:00 wstyd
8:24 hierarchia
10:30 skutki opio
12:40 paraliże senne
16:10 relacja z matką
17:48 stymulanty
19:58 samoocena
22:00 stimy a praca
25:16 na dnie
27:20 Monar
34:40 pożegnanie
#zMonaru #uzależnienie #terapia
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/f603ec9a5fdb143821938ed3cb3c2249-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
26:03Jak uzależnienie niszczy życie? Gram dziennie, dziury w pamięci oraz... | Maniek #zMonaru 34
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie! Chcesz opowiedzieć swoją historię wychodzenia z uzależnienia? Wypełnij formularz https://forms.gle/mCexayYbuq1upfb48
Z Mańkiem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro, realizacja nagrania, montaż, miniaturka: Kacper Marczukiewicz
00:00:00 Wstęp
00:01:30 Początki
00:03:40 Powrót z abstynencji
00:05:00 Problemy
00:12:00 Ojciec
00:14:20 Co było przyczyną?
00:16:20 Dlaczego terapia?
00:20:30 Fascynacja Rapem
00:22:36 Demony
#zMonaru #uzależnienie #terapia
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/6ca298b5e635aa95e1e783790cfa66b8-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
33:27Jak uzależniłem się od mefedronu? Mój najgorszy okres w życiu! Wychodzenie z uzależnienia
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę w najlepszej cenie i z darmową dostawą do 3 października 2023.
Moja historia wychodzenia z uzależnienia od stymulantów. Mam nadzieję, że będzie ona przestrogą dla innych osób oraz wsparciem dla osób, które zmagają się z uzależnieniem. Opowiadam Wam szczerze, że o szkodach jakie miałem z tego powodu i co pomogło mi w wyjściu z uzależnienia.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Montaż i miniaturka: Kacper Marczukiewicz
#zMonaru #uzależnienie #terapia
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/3f421e519f3052733371970387264d5b-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
00:40Jak używki szkodzą młodym? Jakie zagrożenia? Jak pomóc? Co z uzależnieniem? | Boguś Janiszewski
01:16:40Jak zostać pacjentem medycznej? Recepta i co dalej? | Bartek z Medicante #MamTemat 33
1080p 1080p
24:06Jestem gejem! Mój coming out
1080p 1080p
![[autopromocja] Wejdź na http://haj.alt.pl i kup swoją książkę szybko i bezpiecznie! Jestem gejem i cieszę się, że mogę się tym z Wami podzielić. W tym filmie opowiadam Wam jak to u mnie wyglądało, z jakimi problemami mierzą się geje w Polsce i co moim zdaniem należałoby zmienić w polskim prawie.
Wsparcie od widzów kanału jest szczególnie istotne, gdyż pozwala mi funkcjonować i dalej tworzyć niezależne treści. Bardzo serdecznie dziękuję wszystkim wspierającym mnie na Patronite i YouTube. Dołącz do tego grona i pomóż mi dalej tworzyć!
https://patronite.pl/mestoslaw
http://bit.ly/mestoslawYT
Film powstał w celach edukacyjnych i informacyjnych. Celem filmu jest minimalizacja szkód, jakie mogą wynikać z użytkowania substancji, przeciwdziałanie uzależnieniom oraz wspieranie racjonalnej polityki opartej na badaniach naukowych, a nie uprzedzeniach.
Mestosław - twórca i aktywista społeczny. Członek organizacji pozarządowych redukujących szkody używania substancji (Polska Sieć Polityki Narkotykowej oraz Społeczna Inicjatywa Narkopolityki). Współzałożyciel i członek zarządu Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Zdobywca tytułu Twórcy Roku 2021 w kategorii Lifestyle na Gali Twórców Influencers Live Wrocław & Onet. Działa również w Sejmie, gdzie jest ekspertem społecznym w Parlamentarnym Zespole ds. Legalizacji.
Czytaj newsy na https://mestoslaw.pl
Obserwuj na IG https://instagram.com/mestoslaw
Obserwuj na TT https://www.tiktok.com/@mestoslaw
Polub na FB https://facebook.com/mestoslaw
Subskrybuj mój drugi kanał https://www.youtube.com/wiemcocpiem
Intro:
Grafika: Hubert https://www.facebook.com/junkyycartoons
Animacja logotypu: Kacper Marczukiewicz
Muzyka: Math Klee https://www.facebook.com/Math-Klee-Music-392090208327470
Realizacja nagrania i montaż: Jan Szymański
Miniaturka: Kacper Marczukiewicz
Pozdro!
Mestosław](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/f6c099b2afac5cf1333f86f99f003b2a-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
