+ Napisz wiadomość
549753 odsłon wideo
Dołączył(a): 2019-03-14
Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskie11:02 200 11:02Ksiazki o zdrowiu i odzywianiu- czesc 2 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskie26:55 216 26:55Ksiazki o zdrowym odzywianiu cz. 1 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej03:02 1056 03:02Kubek termiczny Contigo 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE:
SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk 
Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/
Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/
Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk

Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej02:09 761 02:09LATWE ZDROWE LODY-FIT FOOD 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej01:04 237 01:04LATWY SPOSOB NA ZDROWA SALATKE-FIT FOOD 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Linki do SheIn i leginsow:

http://bit.ly/2B5hTbG  (strona glowna)
http://bit.ly/2EYRwml 
http://bit.ly/2lWagdM 

ZNAJDZ MNIE:
SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk 
Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/
Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/
Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk

Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej07:03 773 07:03LECIMY DO POLSKI I MIERZE NOWE LEGINSY 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

SKLADNIKI
troche wody
zamrozone banany, 2 garscie
garsc pekanow
morwa

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej01:44 1208 01:44LODY BANANOWO-ORZECHOWE-FIT FOOD 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Witajcie kochani! 
Dzisiaj przepis na Lazanie z Cukinia, jeden z moich ulubionych :) Mam nadzieje, ze przypadnie Wam do gustu. Milego tygodnia Wam zycze! PA PA 

Magda xx

Zapraszam na moj FB 
http://www.facebook.com/pages/Fit-Food-Polska/503319373024546?ref=hl
A tu przepis na blogu :) 
http://fitfoodpolska.blogspot.co.uk/2013/02/lazania-z-cukinia.html09:18 280 09:18Lazania z cukinia 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej

Skladniki
Jogurt naturalny
platki owsiane
Siemie lniane zmielone, moze byc z orzechami
Cynamon
Truskawki

Zdrowy lunch- czyli co biore do pracy
https://www.youtube.com/watch?v=Z3dly_Dn3HI




Instagram : MAGDAPEGOWSKA03:22 1155 03:22Letnia Owsianka- Fit Food 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Linki do ubran:
http://bit.ly/2IouVQP (Shein Strona)

http://bit.ly/2Lbg90Y  Czarny kombinezon
http://bit.ly/2Mre9ar    Fioletowa sukienka
http://bit.ly/2Bu3F5a    Kurtka moro

Strona  Chiquelle:

https://www.chiquelle.com/start?v=2

https://www.chiquelle.com/clothes​ (1-3 days delivery with DHL) 
https://www.chiquelle.com/whats-new/off-the-shoulder-knit
https://www.chiquelle.com/whats-new/life-track-pants

Kod znizkowy dla Was (15 % OFF on http://Chiquelle.pl​): SHOPPING15 

ZNAJDZ MNIE:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/
Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk


TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 

Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:
 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html



Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej09:59 313 09:59MIERZE CHIQUELLE I SHEIN I POGADANKA 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

LINKI DO RZECZY Z SHEIN:

Kurtka dziecieca  https://shein.top/9dut59i
Zebra top  https://shein.top/g64a2sh
Bezowa koszulo-kurtka  https://shein.top/f4kzizp
Bialy top  https://shein.top/y1yeft2
Czerwona sukienka  https://shein.top/yngdy80
Pizamka https://shein.top/z8yd6sr

KOD ZNIZKOWY -15%   15magdalena

ZNAJDZ MNIE: INSTAGRAM: 
 https://www.instagram.com/miss_naturafit/ 

SKORZYSTAJ Z KODOW ZNIZKOWYCH!

https://www.kegel8.co.uk/        Kod 10% znizki: MAGDA10 www.stressnomore.co.uk Kod 10% znizki: MAGDA10 Maska Collagenius: https://www.stressnomore.co.uk/collagenius-collagen- terapia-prowadzona-maska-twarz-11743.html 

TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Współpracuje z laboratorium York Laboratories (35 lat doświadczeń). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie: fitfooduk@gmail.com (wpisz YOUTUBE w tytul) lub wyslij wiadomosc na Instagramie09:01 389 09:01MIERZE SHEIN, JEST KILKA PERELEK 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

LINKI DO STROJOW:
http://bit.ly/2z66EwO SHEIN STRON GLOWNA)
http://bit.ly/33qYJHF 
http://bit.ly/2WOYns5 
http://bit.ly/2NnWwr7 
http://bit.ly/33sl8V2 
http://bit.ly/2oVMqnZ 
http://bit.ly/2NOo6MZ 

KOD ZNIZKOWY:  Magdalena015extra 15% znizki)

ZNAJDZ MNIE:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/

Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk

SKORZYSTAJ Z KODOW ZNIZKOWYCH!

https://www.prozis.com           Kod dla 10%znizki:  MAGDALENA 

https://www.kegel8.co.uk/       Kod dla 10% znizki:  MAGDA10

www.hellofresh.co.uk      Kod: MAGPEG    (£20 znizki przy pierwszym pudelku)

www.stressnomore.co.uk    Kod 10% znizki: MAGDA10 

Maska Collagenius: https://www.stressnomore.co.uk/collagenius-collagen-therapy-led-facial-mask-11743.html

TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (35 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 

Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:

 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html05:14 467 05:14MIERZE STROJE KAPIELOWE Z SHEIN- HAUL 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

LINKI DO RZECZY Z SHEIN
Pomaranczowa sukienka  http://shein.top/7npfyvi
Brazowa sukienka   http://shein.top/zqgbhuy
Biala sukienka w kwiaty  http://shein.top/r2bmuar
Czerwona sukienka na ramiaczkach  http://shein.top/w5qhxzu
sukienka w panterke  http://shein.top/wn7mq4w
Biale body   http://shein.top/x61p1n9
Szara bluza   http://shein.top/xn21ebe
Dres dla dziewczynki   http://shein.top/b58gtei
KOD ZNIZKOWY:  15magdalena (-15%)

ZNAJDZ MNIE:

INSTAGRAM: 
https://www.instagram.com/miss_naturafit/

SKORZYSTAJ Z KODOW ZNIZKOWYCH!

https://www.kegel8.co.uk/       Kod 10% znizki:  MAGDA10

www.stressnomore.co.uk    Kod 10% znizki: MAGDA10 

Maska Collagenius: https://www.stressnomore.co.uk/collagenius-collagen-therapy-led-facial-mask-11743.html

TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium York Laboratories (35 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com  (wpisz YOUTUBE w tytul) lub wyslij wiadomosc na Instagramie07:42 540 07:42MIERZE SUKIENKI Z SHEIN 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

STRONA KEGEL8:
https://bit.ly/2QQBi4C

Kod upowazniajacy do 10% znizki to:   MAGDA10 

Ja uzywam urzadzenia Kegel 8 Ultra 20 (goraco polecam, wiecej o tym niedlugo)

ZNAJDZ MNIE:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/
Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk



TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (35 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 
Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:
 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html



Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej07:39 2812 07:39MIESNIE DNA MIEDNICY- NAJWAZNIEJSZE MIESNIE! 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/


Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk

SKORZYSTAJ Z KODOW ZNIZKOWYCH!

https://www.prozis.com           Kod dla 10%znizki:  MAGDALENA 

https://www.kegel8.co.uk/       Kod dla 10% znizki:  MAGDA10


TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (35 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 
Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:
 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html



Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Uzywanie mojego wizerunku lub kopiowanie filmu czy tez zdjec, screenshotow bez mojej zgody jest zabronione.09:44 136 09:44MINI EUROLAND, KLODZKO, WODOSPADY 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

ILE MOCZYĆ?

Migdały   —————————-    8-10 godzin

Pekany   —————————-      4 -6 godzin

Orzechy włoskie —————–       4-6 godzin

Nerkowce   ———————-         4-6 godzin

Kasza gryczana ——————-     6 godzin

Pestki dyni ———————–        6-8 godzin

Nasiona sezamu ——————     4-6 godzin

Pestki słonecznika —————-   6-10 godzin

Nasiona lnu ————————    4-6 godzin

Ziarno owsa ———————–     6 godzin

Quinoa —————————–     2-3 godzin

Dziki ryż   ————————-      9-48 godzin

 

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej04:54 1059 04:54MOCZENIE I SUSZENIE ORZECHOW-DLACZEGO I JAK? 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

LINKI DO KOSMETYKOW Z ALLEGRO:

http://bit.ly/2RV3aWy            The Ordinary Vitamin C Suspension 30% in Silicone
http://bit.ly/2YvdnLx              The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Serum 30ml
http://bit.ly/2RQOasE             The Ordinary Buffet Multi-Technology Peptide Serum

ZNAJDZ MNIE:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/


Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk

SKORZYSTAJ Z KODOW ZNIZKOWYCH!

https://www.prozis.com           Kod dla 10%znizki:  MAGDALENA 

https://www.kegel8.co.uk/       Kod dla 10% znizki:  MAGDA10


TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (35 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 
Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:
 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html



Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Uzywanie mojego wizerunku lub kopiowanie filmu czy tez zdjec, screenshotow bez mojej zgody jest zabronione.09:44 190 09:44MOJA PIELEGNACJA SKORY- KOSMETYKI Z ALLEGRO 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE:
SKLEP ONLINE: www.naturavit.co.uk 
Instagram: https://www.instagram.com/magdapegowska/
Facebook: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/
Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk

Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej04:37 2807 04:37MOJE 3 SOKI NA TEN TYDZIEN SOKOWANIA 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

JESLI JESTES ZAINTERESOWANY/ZAINTERESOWANA TESTAMI NAPISZ DO MNIE NA: fitfoodpolska@gmail.com  Wysle Ci wszystkie informacje dotyczace testow

Pierwsze osoby , ktore sie zdecyduja na zakup testu GOLD (testujacego 206 skladnikow) zakupia go w cenie £260 zamiast £349, dla pozostalych osob znika dla widzow. Wpisz w temat maila YOUTUBE

Testy dostepne:
BRONZE-testuje 100 skladnikow-- £199 (ze znizka 5%- £189)
SILVER-testuje 150 skladnikow-£299 (ze znizka 10% - £270)
GOLD-testuje 206 skladnikow-£349 (ze znizka 10%- £314) 

LINK DO FILMU , W KTORYM WYKONUJE TEST:
https://www.youtube.com/watch?vNm48fMTOhrY&t380s

ZNAJDZ MNIE:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/


Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk

SKORZYSTAJ Z KODOW ZNIZKOWYCH!

https://www.prozis.com           Kod dla 10%znizki:  MAGDALENA 

https://www.kegel8.co.uk/       Kod dla 10% znizki:  MAGDA10


TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (35 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 
Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:
 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html



Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Uzywanie mojego wizerunku lub kopiowanie filmu czy tez zdjec, screenshotow bez mojej zgody jest zabronione.12:46 122 12:46MOJE PIERWSZE WYSTAPIENIE PUBLICZNE 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

ZNAJDZ MNIE:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/
Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk
TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 
Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:
 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html



Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej06:33 2614 06:33MOJE TOP 5 DLA POLEPSZENIA ZDROWIA 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

SUKIENKI Z SHEIN:
https://bit.ly/2qrJ9Kn (Shein Strona)
https://bit.ly/2FFtsEk
https://bit.ly/2HMy9SJ

ZNAJDZ MNIE:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/magdapegowska/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Fit-Food-Polska-503319373024546/
Kanal angielski: https://www.youtube.com/user/fitfooduk
TESTY NA NIETOLERANCJE dostepne sa u mnie. Wspolpracuje z laboratorium Lorisian (30 lat doswiadczenia). Jesli jestes zainteresowany napisz do mnie:    fitfooduk@gmail.com lub wyslij wiadomosc na Instagramie 
Tu mozesz kupic suplementy, ktore do tej pory sprzedawalysmy na stronie NATURAVIT, obecnie mozesz je kupic zarowno z Polski, UK , jak I innych krajow:
 https://magdalenapegowska.myduolife.com/shop.html



Kontakt/wspolpraca: fitfoodpolska@gmail.com




Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej09:43 1985 09:43MOJ PROBLEM Z CHUDNIECIEM I TYCIEM 720p 720p

Dodał: MagdaPegowska

*SUBSKRYBUJ, KOMENTUJ, LAJKUJ, UDOSTEPNIJ*  

*Zanim przystapisz do jakichkolwiek cwiczen, skonsultuj sie z
lekarzem*

Facebook 
http://www.facebook.com/#!/pages/Fit-Food-Polska/503319373024546

Blog
http://fitfoodpolska.blogspot.co.uk/

Drugi i trzeci  kanal w jezyku angielskim
http://www.youtube.com/user/fitfooduk
https://www.youtube.com/channel/UCQeV748h_3PLCWWi-dYZIow

Instagram : magdapegowska12:55 180 12:55MOJ SPOSOB NA ROZCIAGANIE 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej01:24 1291 01:24Male zakupy z whole Foods - food haul 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska

Ostrzeżenie
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Magdzie Pegowskiej01:13 2761 01:13Male zakupy zywnosciowe- zdrowe odzywianie 1080p 1080p

Dodał: MagdaPegowska