+ Napisz wiadomość
46782 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-02-03
Najlepsze filmy
Hej, w części pierwszej, omówimy 5 paskudnych wymówek :) A do których Wam najbliżej? Piszcie!12:23 198 12:23Najgorsze wymówki jakich sam używałem - część pierwsza 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, kolejny (dziś mega nudny) vlog. Zapraszam również na Instagram @Karma_Keton Pozdro!06:19 469 06:19Keto vlog#6 Rybka, boxy, ćwiczenia, kaloryka 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Mięso mielone wołowe: -sól -pieprz -papryka wędzona i słodka -łyżeczka majonezu i musztardy -mieszamy i do lodówki Placki serowe: szukaj w keto kuchni przepisu Makro kotleta: 120g mięsa: 323kcal, 18.1B,26T,2.1W Makro palcków: 75g mozzarelli i 75g cheddara + 1 jajo: 544kcal, 38.9B,42.7T,1W Zapraszamy na instagram @karma_keton! Smacznego!01:57 92 01:57Keto Kuchnia - Ketogeniczny burger magiczny 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam! Makro i składniki na końcu filmu. Zapraszam również na insta @karma_keton :)09:17 729 09:17Keto Kuchnia - ketogeniczna pizza z mięsa! (bez ciasta) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

13:57 176 13:57Ketoza - błędy ku przestrodze i o co chodzi z postem? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jest Was już 40! Bardzo mi miło, pozdrawiam! Zapraszam na insta: @karma_keton15:59 403 15:59Wyzwanie Keto - dzień 14 i 15 z 30 - podsumowanie 2 tygodni + trochę o książce i przyszłości :) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam! Dziś podsumowuję rok mojej ketozy. Sylwetka, waga, treningi i kanał! Dziękuję Wam serdecznie za wsparcie i lecimy dalej :) ! Zapraszam również na mój Instagram: @Karma_Keton gdzie wrzucam sporo różnych materiałów! Zostaw suba i lajka :) pozdrawiam!12:35 289 12:35Rok na diecie keto - zalety, wady, podsumowanie. Czy warto? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Hej, dzisiaj test 5 produktów o niskiej zawartości węglowodanów. Idealne na cheat meal, pyszne i przyjazne keto :) Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo Zajrzyjcie też do: @KETOKOCUR @KETO SFERA @Ola la LCHF Aleksandra Odziemkowska10:15 84 10:15Test 5 produktów nisko węglowodanowych - keto, low carb 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

00:03 121 00:03keto live 4

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dziś kolejny prosty keto przepis. Autorem jest Łukasz Żak, a przepis jest jednym ze zwycięskich w konkursie Legal Cakes. Gratuluję Łukaszu! Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Pro Body: https://www.putka.pl/sklep/sklep-produkt/251/ Piotruś: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-keto-piotruś-keto-lchf KetoBread: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-niskowęglowodanowy-keto-lchf Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo05:19 69 05:19Keto kuchnia - Przepis Widza - Pappardelle z cukinii 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, w części drugiej, omówimy kolejnych 5 paskudnych wymówek :) A do których Wam najbliżej? Piszcie! Link do pierwszej części: https://www.youtube.com/watch?vE5YP2AsEp_U&t1s Link do filmu z kosztem diety: https://www.youtube.com/watch?vXG3uwIe2GNc&t803s Linki do badań Keto Kocura: https://www.youtube.com/watch?v6MPld7LFs6o&t294s https://www.youtube.com/watch?v85U1_ndc98k Zapraszam również na mój instagram @Karma_Keton gdzie dzielę się z Wami jedzeniem, przepisami, ćwiczeniami i różnymi głupotami ;) Pozdrawiam!09:50 188 09:50Najgorsze wymówki jakich sam używałem - część druga 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, zapraszam do kolejnego odcinka keto vloga ;) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton09:33 134 09:33Keto vlog#7 Żywieniowa improwizacja, nowa kamera i wieczorny trening 720p 720p

Dodał: KarmaKeton

Najczęściej oglądane filmy na kanale Karma Keton
Hej, dziś prezentuję Wam kolejne badanie na temat diety ketogenicznej. Link do źródła tutaj: https://doi.org/10.1093/milmed/usz046 Zapraszam również na mój Instagram @Karma_Keton po więcej materiałów z mojego życia ;)08:00 973 08:00Dieta Ketogeniczna - Ketoza idzie do wojska? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam! Dzisiaj przepis na szybkie i pyszne keto gofry. Na 1 porcję (jak w filmie), ok 185g: - 2 jaja - 15g mąki migdałowej - 15g babki jajowatej - 15g izolatu białkowego (jeśli nie masz dodaj po prostu więcej babki lub mąki, - 50ml śmietany 30 lub 36 - erytrol/stewia/ksylitol wedle uznania Tłuszcz do pieczenia wedle uznania. Życzę smacznego i pozdrawiam! Zapraszam również do innych filmów, a także na instagram@Karma_Keton05:27 945 05:27Keto Kuchnia - Keto Gofry jak prawdziwe 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

W filmie znajdziecie 10 zasad, którymi kierowałem się podczas adaptacji i które dla mnie zadziałały! 1. Licz kalorie, waż jedzenie i przestrzegaj makro. 2. Nie porównuj się z innymi, bo przed adaptacją każdy z Nas żył inaczej. 3. Czytaj etykiety kiedy robisz zakupy! 4. Suplementacja - magnez, potas i sód - najważniejsze. 5. WODA - pij dużo, szczególnie na początku. Raz dziennie z solą i potasem 6. Warzywa - na początku jedz i zastępuj nimi chleb itd. 7. Ćwicz - aktywność fizyczna przyspiesza adaptację! 8. Nie waż się co chwilę - maksymalnie raz na tydzień. 9. Wysypiaj się porządnie. 10. Rób IF. Zapraszam również na mój instagram @Karma_Keton oraz do innych moich filmów :) Pozdrawiam!14:32 934 14:32Dieta Ketogeniczna - Moje 10 przykazań adaptacji 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam na instagram @karma_keton 2 jaja 30g śmietany 30 25g mąki migdałowej 1 łyżeczka kakao 0.5 łyżeczki sody Wszystko wymieszać i smażyć na maśle na średnim ogniu. Do naleśników: mascarpone, bita śmietana, masło orzechowe, borówki, sosy 0 kcal.15:03 913 15:03Keto Kuchnia - Keto naleśniki (przepis w opisie) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

60g masła 100ml smietany 30% 30g (lub więcej wg uznania) Erytrolu 100g gorzkiej czekolady 90% Opcjonalnie: 30g odżywki białokowej wpc protein econo carmel 40g dowolnych orzechów Jak zrobić? Rozpuść masło, jak zawrze to dolej smietane i mieszaj az znowu zawrze. W międzyczasie w łyżce wody rozpsuc erytrol i dolej do masla i smietany. Kiedy smietana zawrze wrzuc połamane kawałki czekolady i mieszaj dokladnie na wolnym ogniu żeby czekolada się nie przypaliła. Kiedy uzyskasz gladka mase przelej ją do formy i wsyp orzechy, wymieszaj. Jezeli chcesz dodać WPC, to rozpuść je w 2 lyzkach mleka na gęstą masę i kiedy czkolada lekko ostygnie to dodaj do niej. Calosc wstaw do lodówki na kilkanascie godzin. Smacznego :)08:43 912 08:43Keto Kuchnia - Keto Snickers! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam ponownie! Z góry przepraszam za jakość filmu, ale w kuchni mam słabe światło, a go pro tego nie lubi :( Dzisiaj modyfikacja moich ciastek z masła orzechowego :) Nie podaję ile erytrolu i przyprawy bo to każdy musi według uznania :) Pozdrawiam, życzę smacznego i zapraszam na mój instagram: @Karma_Keton gdzie wrzucam sporo materiałów każdego dnia.05:19 881 05:19Keto kuchnia - keto pierniki ?! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, do filmu zainspirował mnie Przemek z Keto Sfery, którego film o tej samej tematyce znajdziecie tu: https://www.youtube.com/channel/UCQ63wuUIjmx8cHzk6p6wX8w Dużo? Mało? Dajcie znać w komentarzach! Zapraszam również na mój Instagram @Karma_Keton Wrzucam tam więcej zdjęć posiłków, przepisów i progresu :) Pozdrawiam!14:55 858 14:55Ile kosztuje jedzenie na diecie ketogenicznej? Analiza jednego dnia jedzenia. 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

400g krewetek 31-40 Pęczek pietruszki Pęczek koperku 4 ząbki czosnku 120g masła Przyprawy wg uznania (Opcjonalnie) 100ml białego wina lub mleko kokosowe Zapraszam na insta @karma_keton Smacznego!07:41 838 07:41Keto Kuchnia - krewetki dla każdego! 720p 720p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam na instagram @karma_keton I do dzielenia sie swoimi wypiekami :) Wszystkie przepisy z kanału powinny już być w fitatu z przedrostkiem Karma Keton :)03:10 827 03:10Keto Kuchnia - najprostsze keto ciastka dla każdego 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Biała kiełbasa, którą zrobi dosłownie każdy!03:27 793 03:27Keto Kuchnia - najszybszy obiad na świecie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam, dzisiaj zaprezentuję mój ulubiony przepis na keto jajecznicę. Składniki, które ja daję to: - około 50g chorizo (pikantne) - 1 mała szalotka - garść szczypiorku - 1-2 plastry boczku - pieczarki (opcja) - 50g masła - 50g śmietany 30 lub 36 - przyprawy: sól, pieprz, kurkuma (można też dodać czosnek granulowany) Życzę smacznego, a także zapraszam do oglądania innych moich filmów i na instagram: @Karma_Keton06:33 782 06:33Keto kuchnia - moja ulubiona keto jajecznica! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Postanowiłem przebiec się po roku przerwy od biegania. 9 miesiąc w keto. Sprawdźcie jak mi poszło :) Mój rekord na tej trasie kiedyś, to 48 minut. Teraz mimo, że nie robię kardio w ogóle było....Sprawdź ! :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton09:41 785 09:41Keto test - bieganie w keto po roku przerwy 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś pokażę Wam mój ulubiony sposób na szparagi. Szybki, prosty i z pewnością każdy sobie z Nim poradzi :) Zapraszam do oglądania i życzę smacznego! Wpadnij również na mój instagram @Karma_Keton gdzie wrzucam sporo innych materiałów.06:49 771 06:49Keto kuchnia - najlepsze keto szparagi - tylko dwa składniki! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Mąka migdałowa 25g Kakao 10g Erytrol 10g Proszek do pieczenia 0.5 łyżki Jajo 1szt Olej kokosowy 36g Śmietana 36% 17g (3 łyżki) Najpierw wymieszać ze sobą suche składniki. Następnie dodać mokre i ponownie wymieszać - na jednolitą masę. Przelać w ceramikę lub szkło (coś co nadaje się do mikrofalówki). W mikrofalówce 2:30 minuty na 800W. Polecam z mascarpone, sosem salted carmel 0 i cynamonem :) Zapraszam również na Instagram @Karma_Keton :)05:58 775 05:58Keto Kuchnia - Ketogeniczne brownie w 5 minut! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

3 składniki i cała masa smaku :)09:02 771 09:02Keto Kuchnia - prosta, szybka i pyszna karkówka 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Nowo dodane filmy
Hej, dziś kilka wniosków podsumowujących moje 2 lata na diecie keto. Zapraszam! Jeśli zapragniecie zamówić sobie słodycze z legalcakes, to z kodem KARMAKETON dostajecie 15% zniżki. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo14:48 111 14:48Co sądzę o diecie keto po 2 latach? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dzisiaj odcinek, w którym po raz pierwszy jem dietę pudełkową. Dzięki uprzejmości firmy Diety od brokuła otrzymałem egzemplarze testowe. Dajcie znać jakie są Wasze doświadczenia z takimi dietami. Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/sz... Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8IL... Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?list... Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?list... Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?list... Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo10:14 75 10:14Test pudełkowej diety KETO 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Q&A na żywo02:07:20 160 02:07:20Keto live #3 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dzisiaj odcinek, w którym podsumowuję jak zmienił mi się jadłospis i podejście do jedzenia po 2 latach bycia na keto. Gorąco zapraszam - oglądajcie do końca! Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/sz... Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8IL... Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?list... Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?list... Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?list... Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo14:13 58 14:13Co jem na diecie keto? Podsumowanie po 2 latach! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dzisiaj odcinek, o który pytałem Was w ankiecie. Zdecydowana większość głosów była na TAK, tak więc zapraszam :) Zaznaczam, że nie jestem kulturystą i ćwiczę amatorsko! Pozdrawiam. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/sz... Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8IL... Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?list... Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?list... Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?list... Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo16:07 99 16:07Tylko Hantle - trening full body w biurze dla każdego 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dzisiaj odcinek, o który bardzo licznie prosiliście pod ostatnim filmem. Moje 5 dni jedzenia keto. Proste, szybkie, sycące dania :) Życzę smacznego! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo11:54 68 11:54Pięć dni jedzenia KETO 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dziś kolejny prosty keto przepis. Keto budyń podpatrzony na instagramie u @rudej_ketolife Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo05:09 98 05:09Keto kuchnia - prosty i szybki BUDYŃ bez cukru i węgli 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś pomogę Wam zrozumieć cele i etapy długoterminowej diety keto. Jeśli zapragniecie zamówić sobie słodycze z legalcakes, to z kodem KARMAKETON dostajecie 15% zniżki. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo19:13 76 19:13Dieta keto krok po kroku - Etapy i cele długoterminowe 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś testujemy zdrowe słodycze dostarczone przez legalcakes.com Sprawdźcie , które z nich są najbardziej przyjazne keto. Jeśli zapragniecie zamówić sobie kilka z nich, to z kodem KARMAKETON dostajecie 15% zniżki. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo20:50 65 20:50Test zdrowych słodyczy od Legal Cakes - jak bardzo są keto? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium
Dom zły (2009) Cały film PL 7.4/10 Dom zły (2009) Cały film PL premium
Zabawa zabawa (2018) Cały film PL 6.4/10 Zabawa zabawa (2018) Cały film PL premium
Lincz (2010) Cały film PL 6.5/10 Lincz (2010) Cały film PL premium
Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL 3.0/10 Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL premium
Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL 5.2/10 Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL premium
Konwój (2016) Cały film PL 5.8/10 Konwój (2016) Cały film PL premium
Córki dancingu (2015) Cały film PL 6.3/10 Córki dancingu (2015) Cały film PL premium
Body/Ciało (2015) Cały film PL 6.4/10 Body/Ciało (2015) Cały film PL premium
Święty interes (2010) Cały film PL 4.7/10 Święty interes (2010) Cały film PL premium
Chce się żyć (2013) Cały film PL 7.7/10 Chce się żyć (2013) Cały film PL premium
Zobacz więcej dobrych filmów

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w