+ Napisz wiadomość
44853 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-02-03
Folder główny / Wyzwanie Keto
[..] (Przejdź wyżej)
A co wy uważacie? Zaprszam do dyskusji :)08:30 304 08:30Pomysł na masę w ketozie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Dziś rozpoczynam swój 30 dniowy keto challange. Dieta ketogeniczna ma okazać się zbawieniem i rozwiązaniem moich problemów, sprawdźmy! Zapraszam na insta: @karma_keton11:05 70 11:05Wyzwanie Keto - dzień 1 z 30 - kim jestem, po co to robię? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Drugi dzień na keto. Mówię co jadłem i jak się czuję. Zapraszam na insta: @karma_keton07:50 110 07:50Wyzwanie Keto - dzień 2 z 30 - pierwszy trening i samopoczucie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Trzeciego dnia mały kryzys z rana. Zapraszam na insta: @karma_keton11:24 118 11:24Wyzwanie Keto - dzień 3 z 30 - pierwszy kryzys, trening, pożywienie 720p 720p

Dodał: KarmaKeton

4 dzień keto Wyzwania zaliczony ;) Zapraszam na insta: @karma_keton15:37 144 15:37Wyzwanie Keto - dzień 4 z 30 - dzienny raport + unboxing 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Dzień 5 zaliczony. Odpowiadam na kilka zadanych w komentarzach i postach pytań. Zapraszam na insta: @karma_keton13:03 147 13:03Wyzwanie Keto - dzień 5 z 30 - trochę Q&A 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Trochę przemyśleń nt keto i psychiki związanej z dietami oraz dzienny raport. Zapraszam na insta: @karma_keton10:59 182 10:59Wyzwanie Keto - dzień 6 z 30 - posty w jedzeniu i pozytywy ketozy u mnie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Wprowadziłem Was trochę w błąd. Przepraszam i zapraszam do materiału. Zapraszam na insta: @karma_keton08:56 199 08:56Wyzwanie Keto - dzień 7 z 30 - małe sprostowanie kwestii potasu i sosów 0kcal 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Pdosumowanie tygodnia na keto. Zapraszam na insta: @karma_keton07:09 209 07:09Wyzwanie Keto - dzień 8 - podsumowanie tygodnia! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Obalamy mit trenowania na keto i daję podpowiedź jak nie jeść pączków w tłusty czwartek ;) Zapraszam na insta: @karma_keton06:55 235 06:55Wyzwanie Keto - dzień 9 z 30 - mity i jak sobie poradzić z tłustym czwartkiem ;) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Mimo treningu nóg nadal siła :) Zapraszam na insta: @karma_keton05:20 235 05:20Wyzwanie Keto - dzień 10 z 30 - nadal jest siła 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Szybka relacja dnia plus mały unboxing książki Zapraszam na insta: @karma_keton10:12 364 10:12Wyzwanie Keto - dzień 11 z 30 - keto pączki i keto książka 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam :) Zapraszam na insta: @karma_keton13:14 371 13:14Wyzwanie Keto - dzień 12 i 13 z 30 - trochę o książce i jedzeniu 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jest Was już 40! Bardzo mi miło, pozdrawiam! Zapraszam na insta: @karma_keton15:59 388 15:59Wyzwanie Keto - dzień 14 i 15 z 30 - podsumowanie 2 tygodni + trochę o książce i przyszłości :) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam ;) Zapraszam na insta: @karma_keton11:34 318 11:34Wyzwanie Keto - dzień 16 z 30 - klatka, post i sekretny przepis 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam ;) Zapraszam na insta: @karma_keton17:34 336 17:34Wyzwanie Keto - dzień 17 i 18 - nie mogę już być dzikiem 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam na insta: @karma_keton12:46 332 12:46Wyzwanie Keto - dzień 19 i 20 z 30 - porada drogowa, siła, Keto Kocur i rusz dupę ;) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

06:58 409 06:58Wyzwanie Keto - dzień 22 z 30 - podsumowanie 3 tygodni na keto, transformacja :) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

08:19 334 08:19Wyzwanie Keto - dzień 25 z 30 - pomiary glukometrem i szerzenie słowa Ketonowego 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

09:22 322 09:22Wyzwanie Keto - dzień 26 z 30 - nowa waga i ćwicz poprawnie! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zaoraszam :)16:46 338 16:46Wyzwanie Keto - dzień 27 i 28 z 30 - prawie meta i keto boczek! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

06:01 330 06:01Wyzwanie Keto - dzień 29 z 30 - miałem pościć - żartowałem 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

06:00 414 06:00Wyzwanie Keto - dzień 30 z 30 - ostatni dzień wyzwania! Jutro podsumowanie :) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

30 dniowe wyzwanie keto zakonczone sukcesem. From 0 to hero. Zapraszam!19:56 343 19:56Wyzwanie Keto ZAKOŃCZONE SUKCESEM - podsumowanie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w