+ Napisz wiadomość
45835 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-02-03
Folder główny
Keto kuchnia (31) Keto wiedza (28) Keto produkty (8)
Treningi, ćwiczenia i motywacja (8) Keto Wywiady (2) Vlogi (8)
Konkursy i wyzwania (1) Wasze pytania - moje odpowiedzi (6) Wyzwanie Keto (24)
Cześć! Dzisiaj odcinek, o który bardzo licznie prosiliście pod ostatnim filmem. Moje 5 dni jedzenia keto. Proste, szybkie, sycące dania :) Życzę smacznego! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo11:54 68 11:54Pięć dni jedzenia KETO 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Hej, w dzisiejszym odcinku prosty i praktyczny poradnik o tym jak komponować swoje posiłki i wyliczać z nich makrosy :) Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo10:35 85 10:35Poradnik - jak komponować posiłki i liczyć ich makro? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, w dzisiejszym odcinku gość specjalny - Sylwia Szczucka, znana niektórym z Was z Instagrama jako @Keto_Syla Sylwia z dietą keto jest już od 5 lat - posłuchajcie jej podejścia do tematu. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo33:49 72 33:49Przemiana Sylwii - 5 lat na diecie ketogenicznej - schudła 35kg i zmieniła swoje życie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Czy wszystko na temat keto zostało już powiedziane? Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo16:07 254 16:07Przemyślenia po 3 latach na KETO 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, w dzisiejszym odcinku gość specjalny - Aleksandra Pytlak (@Unlimeated), która jest dietetyczką/dietoterapeutką zajmującą się między innymi dietą ketogeniczną. Zapraszam do oglądania, a także (jeśli czujesz potrzebę pomocy ze strony Oli) to kontaktu z Olą: Strona: http://unlimeated.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/pages/category/Public-Figure/Unlimeated-Dietetyk-Aleksandra-Pytlak-2008564902740300/ Instagram: @Unlimeated Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo01:33:20 83 01:33:20Rozmowa z dietoterapeutką na temat diety ketogenicznej + odpowiedzi na Wasze pytania 720p 720p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dziś słów kilka o tym jak działają testy produktów na moim kanale oraz test kilku keto produktów ze sklepu dietfood.pl Zapraszam, Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo16:00 104 16:00Sprzedałem się? Wyjaśniamy Keto produkty z Dietfood 720p 720p

Dodał: KarmaKeton

Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Hej, dzisiaj test 5 produktów o niskiej zawartości węglowodanów. Idealne na cheat meal, pyszne i przyjazne keto :) Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo Zajrzyjcie też do: @KETOKOCUR @KETO SFERA @Ola la LCHF Aleksandra Odziemkowska10:15 83 10:15Test 5 produktów nisko węglowodanowych - keto, low carb 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś testujemy 3 keto chleby w dobrym makro, które nadaje się pod dietę keto. Zapraszam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Pro Body: https://www.putka.pl/sklep/sklep-produkt/251/ Piotruś: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-keto-piotruś-keto-lchf KetoBread: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-niskowęglowodanowy-keto-lchf Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo12:41 65 12:41Test keto chlebów - Keto kocur vs Pro body vs keto bread 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam Was serdecznie! Dziś obiecany test produktów od Keto Kocura. Zapraszam! Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo23:08 88 23:08Test keto produktów z PODKETO.pl 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dzisiaj odcinek, w którym po raz pierwszy jem dietę pudełkową. Dzięki uprzejmości firmy Diety od brokuła otrzymałem egzemplarze testowe. Dajcie znać jakie są Wasze doświadczenia z takimi dietami. Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/sz... Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8IL... Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?list... Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?list... Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?list... Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo10:14 74 10:14Test pudełkowej diety KETO 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Hej, w dzisiejszym odcinku testujemy sosy zrobione w domu oraz te kupione w sklepie :) Link do filmu gdzie sam robię sosy znajdziecie tutaj: https://youtu.be/M38rzt8l9XA Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo15:18 121 15:18Test sosów - sklepowe kontra domowe *SOSY WK* 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś testujemy zdrowe słodycze dostarczone przez legalcakes.com Sprawdźcie , które z nich są najbardziej przyjazne keto. Jeśli zapragniecie zamówić sobie kilka z nich, to z kodem KARMAKETON dostajecie 15% zniżki. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo20:50 64 20:50Test zdrowych słodyczy od Legal Cakes - jak bardzo są keto? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dzisiaj odcinek, o który pytałem Was w ankiecie. Zdecydowana większość głosów była na TAK, tak więc zapraszam :) Zaznaczam, że nie jestem kulturystą i ćwiczę amatorsko! Pozdrawiam. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/sz... Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8IL... Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?list... Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?list... Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?list... Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo16:07 99 16:07Tylko Hantle - trening full body w biurze dla każdego 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Hej, dzisiaj słów kilka o założonym przeze mnie niedawno Patronite oraz odpowiedzi na 10 Waszych pytań ! :) Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo Zajrzyjcie też do: @KETOKOCUR @KETO SFERA @Ola la LCHF Aleksandra Odziemkowska20:15 45 20:15Wasze pytania, moje odpowiedzi - słów kilka o patronite oraz jak żyć bez piwa? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, w dzisiejszym odcinku komentuję wywiad udzielony przez Daniela Venturę, championa WBFF Pro, który stosuje dietę keto. Link do oryginalnego wywiadu tutaj: https://www.youtube.com/watch?v2m3g0JBdtgE Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo25:40 161 25:40Wywiad z kulturystą na keto - Daniel Ventura - moja reakcja i komentarz 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

06:10 132 06:10Wyzwanie Keto - dzień 23 z 30 - rutyna i keto posiłki 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Oststnio widzę pełno pytań na fb na temat tego jak zacząć ketozę. Oto 7 przykazań adaptacji, do których ja się stosuję.11:57 93 11:57Wyzwanie Keto - dzień 24 z 30 - 7 przykazań adaptacji 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam na insta: @karma_keton08:28 92 08:28Wyzwanie Keto dzień - 21 z 30 - szklana pogoda 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Hej, w dzisiejszym odcinku robimy 3 banalnie proste sosy, które mają keto przyjazne makro i zero chemii! Smacznego! Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo07:08 64 07:08Zrób to sam - majonez, ketchup i nutella *Keto makro* 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

00:03 120 00:03keto live 4

Dodał: KarmaKeton

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w