+ Napisz wiadomość
46779 odsłon wideo
Dołączył(a): 2020-02-03
Najlepsze filmy
Witam, dzisiaj zaprezentuję mój ulubiony przepis na keto jajecznicę. Składniki, które ja daję to: - około 50g chorizo (pikantne) - 1 mała szalotka - garść szczypiorku - 1-2 plastry boczku - pieczarki (opcja) - 50g masła - 50g śmietany 30 lub 36 - przyprawy: sól, pieprz, kurkuma (można też dodać czosnek granulowany) Życzę smacznego, a także zapraszam do oglądania innych moich filmów i na instagram: @Karma_Keton06:33 782 06:33Keto kuchnia - moja ulubiona keto jajecznica! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Czy kaloria równa jest kalorii? Czy ketoza to magia? Dlaczego na węglach mi się nie udało, a na ketozie tak? Zapraszam do odpowiedzi na te pytania :) Zapraszam również na mój instagram @Karma_Keton https://www.instagram.com/karma_keton/?hlpl08:38 725 08:38Na czym polega fenomen diety ketogenicznej? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś pokazuję i omawiam mój środowy trening FBW B. Po więcej ciekawych materiałów z mojego życia zapraszam na instagram @Karma Keton!10:57 228 10:57Ketoza - Mój przykładowy trening FBW 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam na instagram@karma_keton08:37 262 08:37Ketoza - 5 keto ciekawostek i mitów, o których nie wiedziałem 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Biała kiełbasa, którą zrobi dosłownie każdy!03:27 793 03:27Keto Kuchnia - najszybszy obiad na świecie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam ;) Zapraszam na insta: @karma_keton17:34 355 17:34Wyzwanie Keto - dzień 17 i 18 - nie mogę już być dzikiem 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Drugi dzień na keto. Mówię co jadłem i jak się czuję. Zapraszam na insta: @karma_keton07:50 113 07:50Wyzwanie Keto - dzień 2 z 30 - pierwszy trening i samopoczucie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Hej, dzisiaj prosty, pyszny i szybki przepis na naleśniki w innym wydaniu. Można dodać w zasadzie co tylko przyjdzie do głowy. Przepis dla każdego miłośnika jajek i omletów. Polecam! Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo Zajrzyjcie też do: @KETOKOCUR @KETO SFERA @Ola la LCHF Aleksandra Odziemkowska04:13 193 04:13Keto kuchnia: Wytrawne keto śniadanie - tort naleśnikowy 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Kolejny live gdzie odpowiem na Wasze pytania i opowiem o kilku planach na przyszłość :)01:08 96 01:08Karma Keton Live 3 - Q&A z widzami 720p 720p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś luźna rozkmina o tym jak dieta keto może być ( i była dla mnie) pomocna w siedzącym trybie życia. Zapraszam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo13:07 67 13:07Dieta dla graczy - hit czy mit? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Czy wszystko na temat keto zostało już powiedziane? Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo16:07 256 16:07Przemyślenia po 3 latach na KETO 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś na moim kanale test napoju jakim jest kombucha. Kombucha sama w sobie to: https://en.wikipedia.org/wiki/Kombucha Kombucha jaką otrzymałem do testów: https://www.koala-kombucha.pl/ Zapraszam również do innych moich filmów i na Instagram: @Karma_Keton11:03 108 11:03Keto test: Kombucha - czym jest i czy jest przyjazna keto? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Najczęściej oglądane filmy na kanale Karma Keton
Hej, dziś prezentuję Wam kolejne badanie na temat diety ketogenicznej. Link do źródła tutaj: https://doi.org/10.1093/milmed/usz046 Zapraszam również na mój Instagram @Karma_Keton po więcej materiałów z mojego życia ;)08:00 973 08:00Dieta Ketogeniczna - Ketoza idzie do wojska? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam! Dzisiaj przepis na szybkie i pyszne keto gofry. Na 1 porcję (jak w filmie), ok 185g: - 2 jaja - 15g mąki migdałowej - 15g babki jajowatej - 15g izolatu białkowego (jeśli nie masz dodaj po prostu więcej babki lub mąki, - 50ml śmietany 30 lub 36 - erytrol/stewia/ksylitol wedle uznania Tłuszcz do pieczenia wedle uznania. Życzę smacznego i pozdrawiam! Zapraszam również do innych filmów, a także na instagram@Karma_Keton05:27 945 05:27Keto Kuchnia - Keto Gofry jak prawdziwe 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

W filmie znajdziecie 10 zasad, którymi kierowałem się podczas adaptacji i które dla mnie zadziałały! 1. Licz kalorie, waż jedzenie i przestrzegaj makro. 2. Nie porównuj się z innymi, bo przed adaptacją każdy z Nas żył inaczej. 3. Czytaj etykiety kiedy robisz zakupy! 4. Suplementacja - magnez, potas i sód - najważniejsze. 5. WODA - pij dużo, szczególnie na początku. Raz dziennie z solą i potasem 6. Warzywa - na początku jedz i zastępuj nimi chleb itd. 7. Ćwicz - aktywność fizyczna przyspiesza adaptację! 8. Nie waż się co chwilę - maksymalnie raz na tydzień. 9. Wysypiaj się porządnie. 10. Rób IF. Zapraszam również na mój instagram @Karma_Keton oraz do innych moich filmów :) Pozdrawiam!14:32 934 14:32Dieta Ketogeniczna - Moje 10 przykazań adaptacji 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam na instagram @karma_keton 2 jaja 30g śmietany 30 25g mąki migdałowej 1 łyżeczka kakao 0.5 łyżeczki sody Wszystko wymieszać i smażyć na maśle na średnim ogniu. Do naleśników: mascarpone, bita śmietana, masło orzechowe, borówki, sosy 0 kcal.15:03 913 15:03Keto Kuchnia - Keto naleśniki (przepis w opisie) 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

60g masła 100ml smietany 30% 30g (lub więcej wg uznania) Erytrolu 100g gorzkiej czekolady 90% Opcjonalnie: 30g odżywki białokowej wpc protein econo carmel 40g dowolnych orzechów Jak zrobić? Rozpuść masło, jak zawrze to dolej smietane i mieszaj az znowu zawrze. W międzyczasie w łyżce wody rozpsuc erytrol i dolej do masla i smietany. Kiedy smietana zawrze wrzuc połamane kawałki czekolady i mieszaj dokladnie na wolnym ogniu żeby czekolada się nie przypaliła. Kiedy uzyskasz gladka mase przelej ją do formy i wsyp orzechy, wymieszaj. Jezeli chcesz dodać WPC, to rozpuść je w 2 lyzkach mleka na gęstą masę i kiedy czkolada lekko ostygnie to dodaj do niej. Calosc wstaw do lodówki na kilkanascie godzin. Smacznego :)08:43 912 08:43Keto Kuchnia - Keto Snickers! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam ponownie! Z góry przepraszam za jakość filmu, ale w kuchni mam słabe światło, a go pro tego nie lubi :( Dzisiaj modyfikacja moich ciastek z masła orzechowego :) Nie podaję ile erytrolu i przyprawy bo to każdy musi według uznania :) Pozdrawiam, życzę smacznego i zapraszam na mój instagram: @Karma_Keton gdzie wrzucam sporo materiałów każdego dnia.05:19 881 05:19Keto kuchnia - keto pierniki ?! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, do filmu zainspirował mnie Przemek z Keto Sfery, którego film o tej samej tematyce znajdziecie tu: https://www.youtube.com/channel/UCQ63wuUIjmx8cHzk6p6wX8w Dużo? Mało? Dajcie znać w komentarzach! Zapraszam również na mój Instagram @Karma_Keton Wrzucam tam więcej zdjęć posiłków, przepisów i progresu :) Pozdrawiam!14:55 858 14:55Ile kosztuje jedzenie na diecie ketogenicznej? Analiza jednego dnia jedzenia. 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

400g krewetek 31-40 Pęczek pietruszki Pęczek koperku 4 ząbki czosnku 120g masła Przyprawy wg uznania (Opcjonalnie) 100ml białego wina lub mleko kokosowe Zapraszam na insta @karma_keton Smacznego!07:41 838 07:41Keto Kuchnia - krewetki dla każdego! 720p 720p

Dodał: KarmaKeton

Zapraszam na instagram @karma_keton I do dzielenia sie swoimi wypiekami :) Wszystkie przepisy z kanału powinny już być w fitatu z przedrostkiem Karma Keton :)03:10 827 03:10Keto Kuchnia - najprostsze keto ciastka dla każdego 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Biała kiełbasa, którą zrobi dosłownie każdy!03:27 793 03:27Keto Kuchnia - najszybszy obiad na świecie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Witam, dzisiaj zaprezentuję mój ulubiony przepis na keto jajecznicę. Składniki, które ja daję to: - około 50g chorizo (pikantne) - 1 mała szalotka - garść szczypiorku - 1-2 plastry boczku - pieczarki (opcja) - 50g masła - 50g śmietany 30 lub 36 - przyprawy: sól, pieprz, kurkuma (można też dodać czosnek granulowany) Życzę smacznego, a także zapraszam do oglądania innych moich filmów i na instagram: @Karma_Keton06:33 782 06:33Keto kuchnia - moja ulubiona keto jajecznica! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś pokażę Wam mój ulubiony sposób na szparagi. Szybki, prosty i z pewnością każdy sobie z Nim poradzi :) Zapraszam do oglądania i życzę smacznego! Wpadnij również na mój instagram @Karma_Keton gdzie wrzucam sporo innych materiałów.06:49 771 06:49Keto kuchnia - najlepsze keto szparagi - tylko dwa składniki! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Postanowiłem przebiec się po roku przerwy od biegania. 9 miesiąc w keto. Sprawdźcie jak mi poszło :) Mój rekord na tej trasie kiedyś, to 48 minut. Teraz mimo, że nie robię kardio w ogóle było....Sprawdź ! :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton09:41 785 09:41Keto test - bieganie w keto po roku przerwy 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Mąka migdałowa 25g Kakao 10g Erytrol 10g Proszek do pieczenia 0.5 łyżki Jajo 1szt Olej kokosowy 36g Śmietana 36% 17g (3 łyżki) Najpierw wymieszać ze sobą suche składniki. Następnie dodać mokre i ponownie wymieszać - na jednolitą masę. Przelać w ceramikę lub szkło (coś co nadaje się do mikrofalówki). W mikrofalówce 2:30 minuty na 800W. Polecam z mascarpone, sosem salted carmel 0 i cynamonem :) Zapraszam również na Instagram @Karma_Keton :)05:58 775 05:58Keto Kuchnia - Ketogeniczne brownie w 5 minut! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

3 składniki i cała masa smaku :)09:02 771 09:02Keto Kuchnia - prosta, szybka i pyszna karkówka 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Nowo dodane filmy
Cześć! Dziś omawiam kilka moich posiłków. Dajcie znać czy chcecie więcej rozkmin o jedzeniu :) Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo11:48 80 11:48Co jem na keto - przykładowe posiłki #1 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dziś kilka fajnych produktów, które udało mi się znaleźć w Carrefourze. Zapraszam do oglądania i komentowania :) Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo13:11 78 13:11Nisko węglowodanowe produkty z Carrefour 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dziś rozkminiamy o CBD. Warto? Nie warto? Działa? Nie działa? Dwie osoby będą mogły zgarnąć oleje CBD ode mnie. Oglądajcie do końca i piszcie co sądzicie! Pozdrawiam! Link do sklepu Cannaba Organics: https://www.cannabaorganics.store na kod KARMAKETON 5% rabatu dodatkowe 10% dla zarejestrowanych na pierwsze zakupy! RAZEM 15% Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Linki do filmów o CBD i keto: https://youtu.be/LGR3jgc4M40 https://youtu.be/TKI2B6ucsiE Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo19:56 85 19:56Dieta Keto i Olej CBD - Najlepsi przyjaciele czy pic? Zgarnij próbkę! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dziś kolejny prosty keto przepis. Autorem jest Urszula, a przepis jest jednym ze zwycięskich w konkursie Legal Cakes. Gratuluję Uli! Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo05:51 62 05:51Keto Kuchnia - Przepis widza - Prosty i pyszny sernik! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Cześć! Dziś kolejny prosty keto przepis. Autorem jest Łukasz Żak, a przepis jest jednym ze zwycięskich w konkursie Legal Cakes. Gratuluję Łukaszu! Pozdrawiam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Pro Body: https://www.putka.pl/sklep/sklep-produkt/251/ Piotruś: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-keto-piotruś-keto-lchf KetoBread: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-niskowęglowodanowy-keto-lchf Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo05:19 69 05:19Keto kuchnia - Przepis Widza - Pappardelle z cukinii 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś testujemy 3 keto chleby w dobrym makro, które nadaje się pod dietę keto. Zapraszam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Pro Body: https://www.putka.pl/sklep/sklep-produkt/251/ Piotruś: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-keto-piotruś-keto-lchf KetoBread: https://podketo.pl/strona-glowna/chleb-niskowęglowodanowy-keto-lchf Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo12:41 66 12:41Test keto chlebów - Keto kocur vs Pro body vs keto bread 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś opowiem Wam jak wg mnie wygląda idealna rutyna w ciągu dnia . Mam dla Was również konkurs oraz ogłoszenie :) Zapraszam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Zapraszam również na instagram @Karma_Keton oraz Twitcha: https://www.twitch.tv/karmaketon Poniżej kilka przydatnych linków :) Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo17:31 70 17:31Idealna rutyna: kiedy i jak jeść, trenować i robić post? Konkurs + ogłoszenie 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś luźna rozkmina o tym jak dieta keto może być ( i była dla mnie) pomocna w siedzącym trybie życia. Zapraszam! Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo13:07 67 13:07Dieta dla graczy - hit czy mit? 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Hej, dziś testujemy swojskie mięcho od polskiego przedsiębiorcy! Zainteresowanych zapraszam na stronę szledaki.pl Z kodem karmaketon będzie 5% rabatu na całe zamówienie. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMoHej, dziś kilka wniosków podsumowujących moje 2 lata na diecie keto. Zapraszam! Jeśli zapragniecie zamówić sobie słodycze z legalcakes, to z kodem KARMAKETON dostajecie 15% zniżki. Jeśli podoba Ci się moja działalność to możesz wesprzeć mnie poprzez stronę Patronite :) ! https://patronite.pl/profil/340246/szymon-boron Poniżej kilka przydatnych linków :) Zapraszam również na instagram @Karma_Keton Link do mojego drugiego kanału: https://www.youtube.com/channel/UC8ILVAt2f3M_Itac907dVgg Moje początki z ketozą: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo2HbrPgctTIUCiSFNL0OWtJ Keto zakupy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0vp2hMm3CvKGNoIm6ksZ-6 Jak liczyć makro i kalorie (+fitatu): https://youtu.be/IHCAPWALLog https://youtu.be/mu1HlahnWGA Ile kosztuje dieta keto? https://youtu.be/XG3uwIe2GNc 10 przykazań ketozy: https://youtu.be/5DtxgwWKdf8 Moje keto przepisy: https://www.youtube.com/playlist?listPL-vj1MVdrIo0DTdPv1NJWfcKp3dTQzEbV Trochę motywacji: https://youtu.be/C24mZd8m7zM https://youtu.be/og-RvM_JHxg https://youtu.be/3-GuqgyWTrw https://youtu.be/2RubPYjopMo10:34 78 10:34Keto Produkty: Test swojskiego mięcha! 1080p 1080p

Dodał: KarmaKeton

Nowo dodane filmy i seriale CDA Premium
Dom zły (2009) Cały film PL 7.4/10 Dom zły (2009) Cały film PL premium
Zabawa zabawa (2018) Cały film PL 6.4/10 Zabawa zabawa (2018) Cały film PL premium
Lincz (2010) Cały film PL 6.5/10 Lincz (2010) Cały film PL premium
Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL 3.0/10 Arcydzieło, czyli dekalog producenta filmowego (2023) Cały film PL premium
Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL 5.2/10 Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL premium
Konwój (2016) Cały film PL 5.8/10 Konwój (2016) Cały film PL premium
Córki dancingu (2015) Cały film PL 6.3/10 Córki dancingu (2015) Cały film PL premium
Body/Ciało (2015) Cały film PL 6.4/10 Body/Ciało (2015) Cały film PL premium
Święty interes (2010) Cały film PL 4.7/10 Święty interes (2010) Cały film PL premium
Chce się żyć (2013) Cały film PL 7.7/10 Chce się żyć (2013) Cały film PL premium
Zobacz więcej dobrych filmów

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w