+ Napisz wiadomość
674478 odsłon wideo
Dołączył(a): 2015-06-18
Folder główny / Sport
[..] (Przejdź wyżej)
03.03.2014 Przysiady Przednie ze sztangą + DropSerie 90kg x 12 - 60kg x 8 - 40kg x 8 BLOG: http://blog.muscle-zone.pl/blogi-m-z-teamu/blog-pawla/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/zontekfitzone WWW: http://www.zontekfitzone.pl/03:05 1138 03:05Przysiady Przednie ze sztangą + DropSerie 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

Przysiady do skrzyni # Box Squats 180kg x 600:42 706 00:42Przysiady do skrzyni # Box Squats 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

Push Press z kaptura 80kg x 800:35 723 00:35Push Press z kaptura 1080p 1080p

Dodał: CLUB_FITNESS

00:57 1907 00:57Rumuński Martwy Ciąg | Romanian Deadlift

Dodał: CLUB_FITNESS

00:40 1896 00:40Sebastian | Suwnica 440kg 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

TRX Training & Paweł Zontek | Trener Personalny | Fit & Lifestyle Coach | ZontekFitZone.pl https://www.facebook.com/zontekfitzone https://www.facebook.com/ffmedia http://www.pawelzontek.pl/05:48 3602 05:48TRX Training & Paweł Zontek | Trener Personalny | Fit & Lifestyle Coach | ZontekFitZone. pl [HD] 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

Tydzień treningowy 17-23.02.2014 | ZontekFitZone.pl https://www.facebook.com/zontekfitzone http://www.zontekfitzone.pl/ http://blog.muscle-zone.pl/blogi-m-z-teamu/blog-pawla/03:54 1030 03:54Tydzień treningowy 17-23. 02. 2014 | ZontekFitZone. pl 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

Uginanie leżąc # mięśnie dwugłowe ud00:30 986 00:30Uginanie leżąc # mięśnie dwugłowe ud 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

Wiosłowanie pół-sztangą chwytem neutralnym00:25 1077 00:25Wiosłowanie pół-sztangą chwytem neutralnym 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

01:00 781 01:00Wyciskanie sztangi leżąc na skosie w górę 1080p 1080p

Dodał: CLUB_FITNESS

Wykroki w tył ze sztangą01:22 1123 01:22Wykroki w tył ze sztangą [HD] 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

ZONTEK radzi #1 FACE PULL Wzmocnij swoje rotatory, zbuduj tylny akton barków. https://www.facebook.com/zontekfitzone http://www.pawelzontek.pl/ Wykonanie: https://www.facebook.com/25TLStudio https://www.facebook.com/camcadre02:06 1192 02:06ZONTEK radzi #1 | FACE PULL obowiązkowe ćwiczenie w treningu barków 1080p 1080p

Dodał: CLUB_FITNESS

ZONTEK radzi #2 ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM NÓG & POPRAWA MOBILNOŚCI Zapraszam na: https://www.facebook.com/zontekfitzone http://www.pawelzontek.pl/07:50 1025 07:50ZONTEK radzi #2 | ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM NÓG & POPRAWA MOBILNOŚCI 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

MOTIVATION & GYM & Paweł Zontek | Trener Personalny | Fit & Lifestyle Coach [HD] https://www.facebook.com/zontekfitzone https://www.facebook.com/ffmedia http://www.pawelzontek.pl/ http://www.fitnessacademy.pl/krakow/ Music: Gilbere Forte - Pray04:15 3704 04:15[HD] MOTIVATION & GYM & Paweł Zontek | Trener Personalny | Fit & Lifestyle Coach 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

How I Finally Got Muscle to Grow by Amit Sapir FACEBOOK: https://www.facebook.com/zontekfitzone WWW: http://www.zontekfitzone.pl/ BLOG: http://blog.muscle-zone.pl/blogi-m-z-teamu/blog-pawla/02:00 926 02:00[HIFGMTG] Siła | Tylny łańcuch | 01. 04. 2014 | ZontekFitZone. pl 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

Ściąganie drążka na prostych rękach [HD]00:33 1152 00:33Ściąganie drążka na prostych rękach [HD] 720p 720p

Dodał: CLUB_FITNESS

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w