Potrzebujesz szybszego ładowania wideo?
Załóż konto CDA Premium i nie trać czasu na wczytywanie.
Aktywuj teraz! Aktywuj konto premium Dlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
Następne wideo
anuluj
Odblokuj dostęp do 18653 filmów i seriali premium od oficjalnych dystrybutorów!
Oglądaj legalnie i w najlepszej jakości.
Włącz dostęp
avatar
Dodał: ToTemat
Konto zweryfikowane
Opublikowano: 2022-10-26

Tycie i przybieranie na wadzę oraz chudnięcie a tym samym utrata wagi to jeden i ten sam proces - jednak ma od przeciwstawne wektory. Proces zmiany masy ciała opiera się praktycznie zawsze na tych samych zasadach - czyli bilansach energetycznych organizmu.

Nigdy nie powinno się łapać na reklamy z suplementami diety - one tylko mogą pozbywać się nadmiaru wody z organizmu. Największym problemem jednak jest tłuszcz w przypadku nadwagi. Proces tycia oraz chudnięcia działa na tej samej zasadzie - albo ma się nadwyżkę kaloryczności w jedzeniu albo deficyt.

Nadwyżka oznaczy tycie i przybieranie na masie tłuszczowej a deficyt spalanie tkanki tłuszczowej i chudnięcie. Ile można schudnąć w tydzień lub miesiąc - to zależy od skali deficytów oraz aktywności fizycznej. Średnio między 2 - 4 kg na miesiąc czyli od 0,5 do 1 kg na tydzień.

Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTemat - SUBSKRUBUJ

pokaż cały opis
0 / 5 Oceny: 0
Lubisz ten film?
Poleć go znajomym
1805 godzin bajek dla dzieci.
Włącz CDA Premium w mniej niż 2 minuty!
Nowe, wygodne metody aktywacji.
Komentarze do: Ile można schudnąć w ciągu tygodnia i miesiąca - utrata wagi
Autoodtwarzanie następnego wideo
on
off

Oglądaj gdzie chcesz

CDA

Ulepsz konto

Przydatne linki

Kup w

Logowanie